Qigong anti-stress Spécial Femmes

Breast Health® du Grand Maître Nan Lu

Stage de Qigong Wu Ming, centré sur l'Énergie de la femme, selon le programme Breast Health® du Grand Maître Nan Lu. Boost du système immunitaire féminin. Ce programme est en place aux Etats-Unis depuis 1995. Le Grand Maître Nan Lu, spécialisé en médecine traditionnelle chinoise, a conçu un programme spécialement destiné aux femmes occidentales.

Ce programme est une thérapie des étirements des méridiens. Ces étirements doux et lents ont été étudiés pour apporter un réel bien-être aux femmes à tout moment de leur cycle et pour faciliter la circulation de l’énergie. Ils sont adaptés aux femmes qui souhaitent se protéger de façon active contre un éventuel cancer du sein, qui viennent d’être opérées du sein, qui suivent un traitement classique du cancer du sein et qui aimeraient se protéger contre une récidive.

Les mouvements peuvent accompagner le traitement médical. +d'infos sur www.tcmworld.org/health/

Profitons de l'arrivée de la nouvelle saison pour booster notre système immunitaire féminin ; restons sereines face à d'éventuels soucis mammaires. Ce programme du Dragon's Way Qigong Breast Health®, conçu par le grand maître Nan Lu, agit entre autres sur : le renforcement des os, les bouffées de chaleur, la pré-ménopause, la ménopause, la post-ménopause, le syndrome pré-menstruel, les douleurs menstruelles, les états dépressifs et les difficultés relationnelles.

stage de 6 séances hebdomadaires de 60 min

quand

les Dimanches
16/05, 30/05, 06/06, 13/06, 20/06, 27/06
séances de 18h à 19h

où

Covide oblige : mars/avril 2021 par Zoom

En temps normal : à Montigny le Bretonneux

Association Equilibr'Energy

(Centre Commercial J. Kessel)

www.equilibr-energy.fr

tarif Covide

Adhérents Equilibr'Energy : 200 €

Non-adhérents : 220€

Réinscription : 120€

Couple / chômeur : -10 %

Possibilité de présenter 3 chèques

Certificat médical obligatoire

INSCRIPTION

témoignages

Novembre 2020
J'ai participé au stage "Energie de la femme" proposé par Aisling au mois d'octobre.
En participant, je voulais surtout m'accorder du temps et prendre soin de moi.
Les bénéfices ont été visibles dès la première semaine.
Plus de syndromes prémenstruels, humeur stable toute la journée, le sommeil plus profond et réparateur.
Et le bonus supplémentaire a été un affinement des cuisses.
Aisling est très a l'écoute et prend soin de nous avant, pendant et après le stage.
Je recommande le stage de Qi Qong "l'énergie de la femme" pour retrouver de l'énergie et de la sérénité.
F.canot

Vous avez participé au stage ? Laissez un témoignage !

Commentaires: 8

#8
Claire (mercredi, 11 septembre 2019 08:45)

"Je n'ai pas suivi régulièrement les exercices car c'était à un moment trop chargé ; néanmoins au cours des séances j'ai expérimenté un état énergétique différent.
Je sais que j'ai en mains un moyen simple et puissant d'améliorer mon état de santé en cette période de préménopause, et surtout mon équilibre énergétique.
Je suis très contente de cette découverte".
#7
Isabelle A (mardi, 10 septembre 2019 19:33)

* Méthode accessible à toutes et facile à mettre en oeuvre
* Permet de gagner en sérénité
* Plus d'énergie
#6
Isabelle W (mardi, 10 septembre 2019 19:33)

* J'ai appris des outils et des astuces pour m'occuper de moi et de ma santé, des mouvements nouveaux et intéressants
* Mes douleurs ont diminué
* Il m'a permis plus de distance vis-à-vis des émotions et du stress et des événements négatifs
* Aussi d'accompagner et de réaliser et de changer des choses que je voulais changer
* C'est une autre possibilité, d'autres atouts pour soi et pour se soigner.
#5
Catherine (mardi, 10 septembre 2019 19:32)

* Beaucoup moins de stress, qui sont manifestés dans la vie et surtout le détachement dans la vie professionnelle
* J'ai effectué du rangement à des endroits dans la maison, chose que je voulais faire depuis longtemps.
* Dans la 4ème semaine je me suis fait une manucure pieds et mains, chose que je ne fais jamais.
#4
Françoise (mardi, 10 septembre 2019 19:31)

* Prise de distance par rapport au travail
* Symptômes ont disparu et de manière globale troubles de dépression sont en train de diminuer nettement
* Regain de vitalité, notamment intérêt sexuel
* Plus de chaleur dans le corps
* Plus de personnes qui viennent vers moi
* Modification de mes bras (dessous) et je me sens plus belle
* Meilleur circulation de l'énergie en global
#3
Carole (mardi, 03 septembre 2019 11:42)

Pour cette rentrée, j'ai participé à cet atelier découverte du Qi Gong Spécial femme animé par Aisling. Avec un groupe de Créactives, nous avons découvert le Qi Gong, un “art énergétique”, qui aide à rééquilibrer le corps physique, à adoucir les émotions et à calmer le mental. Après quelques mouvements, Aisling nous a expliqué le principe des méridiens (trajets d’énergie dans le corps), les interactions entre émotions et organes, et comment certains mouvements ciblés peuvent aider à une meilleure circulation d’énergie.
Merci pour cet atelier découverte. J'ai quitté le lieu pleine de gaieté et de dynamisme.
Merci Aisling.
#2
Stéphanie (jeudi, 25 juillet 2019 13:02)

J’ai commencé par les cours hebdomadaires avec Aisling. Puis je me suis dis, le qi gong de la Femme… pourquoi pas!
J’ai tout ce qu’il faut pour le tester… : mal de ventre depuis 30 ans tous les mois (moins qu’au début mais quand même présent), mal de tête carabiné du lever au coucher 1 jour par mois depuis 6 ans, saute d’humeur et poitrine sensible.
Et là…wahoo ! En le faisant 2 fois par jour, les effets sont là. 1er cycle : absence de saute d’humeur, 2ème cycle : moins mal au ventre et petit mal de tête, 3ème cycle : plus rien du tout !! Un vrai bonheur.
Mais il n’y a pas que cela. Impression de fermeté de la poitrine (j’ai 40 ans), sensation d’être droite et dans mon axe. Et petit bonus en le faisant le soir, couché 23h30 réveillé à 6h en pleine forme… ce qui donne le temps de le faire le matin. Donc l’excuse « je n’ai pas le temps » n’est pas valable ici…!!
J’ai testé une fois par jour, le mal de ventre revient…donc autant le faire 2 fois pour ne plus être HS.
Les mouvements sont simple à faire et à retenir, je ne peux plus m’en passer. Un moment pour moi et pour mon bien être dont je suis actrice.
Quelques mouvements pour un aussi grand résultat, merci de tout cœur Aisling !
Et à vous qui lisez nos témoignages, n’hésitez pas, pouvoir agir sur soi de manière aussi naturelle c’est un grand bonheur.
Octobre 2018
#1
CC (jeudi, 25 juillet 2019 12:54)

« Une belle expérience qui m’a apporté du bien être et un profond sentiment de joie, de paix intérieure en même temps que ça a soulagé des plaques d’eczéma et a eu un effet très positif sur mes problèmes de tension et d’anciennes douleurs cicatricielles au sein. Les nombreux conseils d’Aisling, son attention et sa grande disponibilité associés à une pratique assidûe ont largement contribué au résultat » - décembe 2018